101.2㎏ －2.6㎏

体重変わらず('ω')

今日から仕事・・・

【朝食】

卵風雑炊　コーヒー

【昼食】

玄米　ウインナー　卵焼き　野菜ミックス

余裕があるときは弁当持参してます

【夕食】

玄米　焼き鮭二切れ　もやし鍋（鶏つくね　鶏もも肉　白菜　長ネギ入り）

ポン酢で食べたら何でも美味しい😋

【夜食】

風呂上がり一本飲んでます。ちびちび飲みながらブログ書いてます。

さて、ダビスタでもやるか